大家好!我是玲瑶,聚米婧氏总代,yaohuiputaoyuan1616。也许很多人对酵素还存在很多问题,以及怎么服用的疑问。玲瑶特意整理了一下,分批的为大家解答。酵素不同于普通的营养补充剂,也不是药品。它通过调整人体微生态环境、有效补充酵素,可以帮助改善由于菌群失调及酶缺乏导致的各种问题;其实酵素的适用人群非常广泛,女人、男人、老年人等亚健康人群皆可服用。
随着年龄增长,内源性酵素会逐渐减少。偏食(只吃酸性或碱性食品),造成酸碱不平衡。吃烹饪和加工的食品。长期患慢性病(如肝病,中风或糖尿病)。会造成人体酵素的缺乏。而易过敏体质也是需要补充酵素的;酵素兑水喝可以改善便秘,调理肠胃;在喝酒前后喝酵素可以帮助酒精分解,起到保护肝脏的作用;酵素本身除了含有丰富的营养外,又具有很大的分解作用,所以能将摄取的食物做到有效的消化、吸收、利用,因而不易囤积废物、毒素、脂肪于体内,达到减肥的效果;同时酵素具有双向调节的作用,对于消瘦的人群而言可以促进营养吸收。在喝酵素后尽量多喝水,因为液体酵素食品中的完整营养元素,开始活化体内细胞,促进全身新陈代谢,而体内代谢需要水分参与进行,所以此时若水分摄取不足,就会觉得口干舌燥,此时期的水分摄取应比平常多,若平常喝1500ml,此时可能要增加到2000ml以上才足够。
酵素食品被列为食品,而非药品,酵素食品是种营养补充品,能增强人体对所补充营养成分吸收利用。可以帮助促进气血循环。但是酵素不可以与药物一起食用,使用药物一小时后饮用酵素有利于吸收。
“ 为方便大家“消化吸收”,今天的作答就到这里,咱们日后继续约哦!还是这个地点,老地方,我们不见不散。”
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